Les réflexes archaïques au service de notre survie et bien être

Les Réflexes Archaïques

Qui sont-ils?

photo bébé tortue: les réflexes archaïques
photo bébé tortue: les réflexes archaïques

❝ Ils sont des mouvements innés et indispensables à notre survie et protection.

Ils sont automatiques, involontaires en réponse à des stimuli sensoriels spécifiques et la fondation de notre développement neuro-sensori-moteur ❞

en bref ils sont la fondation de notre developpement moteur, émotionnel et cognitif!

Intégrés, ils nous soutiennent, non intégrés, ils nous maintiennent en état de survie et impactent de nombreuses sphères de notre vie.

Un exemple, L'embrassade de Moro

Fiche réflexe de Moro + Sécurité, respiration, - anxiété peurs hypersensibilité
Fiche réflexe de Moro + Sécurité, respiration, - anxiété peurs hypersensibilité

Et il y en a plein d'autres (près d'une centaine!)

Pérez: essentiel pour trouver notre centre et le contrôle postural,

Galant ou le Réflexe tonique Asymétrique du coup (RTAC): réflexes clé dans les apprentissages, l'attention et la mémorisation, la coordination

✓ Réflexe de paralysie par la peur: responsable de nos figements en cas de stress / peur

✓ Réflexe d'agrippement: clé pour la motricité fine mais aussi pour le lâcher-prise

et ce ne sont là que quelques extraits des plus connus, de leur rôle ou impacts.

Fiche le réflexe de Moro en détail: les 3 phases, rôle régul hormones de stress, sécurité intérieure
Fiche le réflexe de Moro en détail: les 3 phases, rôle régul hormones de stress, sécurité intérieure

La vie d'un réflexe

De l'émergence à l'intégration, leur vie à notre service

A quoi servent-ils?

Ils sont la base du développement sensori-moteur et cérébral, qui à son tour devient la fondation pour le futur mouvement intentionnel, l’apprentissage et le développement ( intellectuel & émotionnel).

Ils ont un rôle primordial dans le processus de la naissance, dans les capacités du bébé à respirer, téter, dans la mise en place de la motricité fine et globale, dans la maturation du cerveau, dans le contrôle postural, dans la stabilité de notre chimie interne et donc de la santé de notre corps.

Tout au long de notre vie, ils nous protègent et nous aident à survivre dans des situations de stress. Et il y en a plus de 70 (certains parlent de centaine!) comme la déglutition, la respiration, l'agrippement, le parachute.

Quand tout se passe bien

Ils apparaissent durant la vie fœtale et la première année de l’enfant.

Chaque réflexe a son propre cycle de vie: Emergence - Maturation - Intégration, et son propre rôle. L'intégration se fait au il des explorations de mouvement du bébé, des répétitions et de l'acquisition d'une sécurité intérieure. Passé les premières années de vie ils devraient tous être intégrés dans nos mouvements volontaires dont ils sont la fondation.

Ensuite ils ne resurgissent à leur état primitif que temporairement en cas de stress ou danger.

Réflexe non Intégré?

Quelques causes possibles

  • Stress ou immobilisation pendant la grossesse, Naissance difficile

  • Manque de motricité libre (youpala, transat)

  • Stress, traumas physique ou émotionnel

  • Maladie, Handicap

Quelques impacts observées

  • Difficultés de concentration, bougeotte

  • Peurs, Phobies, Sommeil difficile

  • Vertiges

  • Hypersensibilité tactile, auditive, olfactive & émotionnalité

  • Difficultés de coordination fine & globale

Que ce soit pendant la grossesse, l'enfance ou tout le reste de la vie, les raisons possibles de non intégrations sont multiples, la liste ci dessous est non exhaustive!

Quand un réflexe est non intégré il "parasite" notre fonctionnement émotionnel, cognitif ou moteur (ou les 3!).

Pour fonctionner au quotidien, notre corps et cerveau trouvent des astuces pour contourner ces "cailloux dans la chaussure". Ce sont des mécanismes de compensation qui se mettent alors en place et les difficultés apparaissent.

L'intégration des Réflexes, Kézako?

L’intégration des réflexes archaïques s’appuie sur la plasticité cérébrale pour stimuler le système neuro-sensori-moteur.

A tout âge, elle permet d'améliorer les compétences de coordination, les compétences cognitives et la stabilité émotionnelle. C'est une approche douce, ludique et qui permet de recréer du lien dans le corps ainsi que dans nos relations

Chaque réflexe est différent. Avec les bonnes stimulations il peut reprendre le chemin de sa maturation pour aller jusqu'à son intégration. Mais ils sont aussi interconnectés et donc la maturation de l'un dépendra parfois de l'intégration d'un autre réflexe.

La clé de la pratique et de l'expérience est de trouver la bonne porte d'entrée pour chacun

Concrètement, la pratique consiste à

  • identifier les réflexes non intégrés impactants

  • les intégrer avec des mouvements doux issus des pratiques RMTi® & MNRI® et des activités pour stimuler les bons circuits neuronaux.

Jonglage au sol, retournements, imitation des animaux, bercements en rythme, mouvements issus du qi gong ou yoga, des massages... les options sont nombreuses!

BONUS!! cette approche permet aussi de déculpabiliser des difficultés rencontrées et redevenir acteur de son développement.

  • Vous repartez toujours avec un programme court à faire à la maison, élaboré ensemble, pour ancrer ce qui a été fait en séance.

En fonction des défis rencontrés, la durée de l'accompagnement est très variables. pour en savoir plus c'est ICI

De nombreux outils sont disponibles:

  • Des bercements rythmés issus du RMTi®

  • Des pressions isomètriques & protocoles issues du MNRI® (Post trauma, Hormones de stress, Regulation tactile, Oro-facial)

  • De nombreux jeux entrainant les réflexes issus de l'IMP® & Arc-en-Flex®

  • Jeux de Balles & Sacs de grains issus des stages "Balles & Réflexes"

Photo enfants couleur - Outils d'intégration des réflexes: MNRI RMTI IMP Arc en flex magnétisme
Photo enfants couleur - Outils d'intégration des réflexes: MNRI RMTI IMP Arc en flex magnétisme
Matériel réflexes archaïques
Matériel réflexes archaïques
Jonglage sac de grain
Jonglage sac de grain