Retrouvez la paix et la légèreté dans votre corps, dans votre tête et dans toutes vos relations

Estime & Respect de soi

Hypersensibilité & Hyper-émotivité

Suradaptation, Dépendance

Anxiété, Stress, Tensions, Insomnies

Troubles des apprentissages, neuro-atypie

Difficultés motrices, de coordination

La vie était plus facile, légère, au lieu d'être une lutte au quotidien?

Perte de sens

Et si ...

Retrouvez l'équilibre, la confiance et la liberté intérieure

En finir avec le stress, l'anxiété, l'épuisement et les douleurs, l'hyper-émotionnalité

Aimer être soi, libre de dire oui, de dire non sans avoir peur du regard des autres ni du sien.

S'approprier son corps, apprivoiser son cerveau

Bienvenue

➽ Si les tensions, l'épuisement, l'anxiété et le manque de confiance sont omniprésents, et que la vie ressemble de plus en plus à un combat.

➽ Si malgré vos efforts vous sentez un blocage invisible qui vous empêche d'avancer et que la motivation et l'énergie sont de moins en moins présentes pour ce qui compte vraiment pour vous.

➽ Si les conflits relationnels sont omniprésents et que les émotions vous envahissent, si les mécanismes de fuite s'installent (addictions, procrastination,... ),

... c'est très probablement que votre corps est passé en mode "survie". Mais ce n'est pas une fatalité!!

Le stress, les peurs et les (sur)adaptations inconscientes, ainsi que les réflexes archaïques non intégrés, ont pris les commandes et ne vous laissent plus la liberté de faire autrement.

Heureusement, à tout âge, la sécurité peut se réinstaller, la liberté et la fluidité être retrouvées. L'estime de soi ancrée.

Et si la clé était déjà en vous ?

Bienvenue dans un espace où le corps, le cœur et l'esprit se réharmonisent.

Si vous écoutez votre corps, utilisez son langage qui est celui du mouvement et des sensations (et des réflexes), vous apaisez votre système nerveux, vous retrouvez de la sécurité intérieure. En l'écoutant, il vous révèle ses besoins, vos besoins, pour passer de la survie à la vie. Vous reconnectez votre guidance intérieure.

En libérant les mémoires du passé qui s'étaient cristallisées, dans votre corps physique ou vos corps énergétiques, vous pouvez enfin expérimenter de nouvelles réalités avec sérénité. Retrouver une estime de soi solide et reprenez votre pouvoir personnel.

C'est en apaisant et accordant vos corps, votre cœur et votre esprit que vous retrouvez votre énergie, la sérénité et la fluidité, dans toutes les sphères de votre vie.

Imaginez...

Imaginez avoir plus de liberté de mouvement, de pensée, de choix dans vos actions et réactions. Imaginez une vie plus facile, plus fluide. Des relations plus sereines, à vous, aux autres, à la vie. Et un esprit disponible à ce qui est réellement important pour vous.

Estime de soi, stress, apprentissage...

Les motifs de consultation

Stress, épuisement, anxiété, hypersensibilité

Estime et Respect de soi

Coordination, attention & apprentissages

Enfants et adultes de tout âge, les motifs de consultation sont nombreux, et cette liste n'est pas exhaustive. Appelez moi pour en savoir plus!

En aucun cas mon accompagnement ne se substituent à tout traitement et suivi médical ou psychologique. Il est complémentaire et le soutien. mais ne le remplace pas.

La LNT® a de nombreuses indications supplémentaires qui ne sont pas listées ici, vous les retrouvez sur la page dédiée.

Les réflexes archaïques

MNRI ®, RMTi ®, Arc-en Flex, IMP, ISCR

Pratiques Psycho-corporelles & énergétiques

LNT ®, Soins des roses, Chamanisme, magnétisme

Une approche & des pratiques

Les pratiques énergétiques permettent d'aller en profondeur, de prendre conscience (si nécessaire) et de libérer à la racine ce qui vous maintient en stress, en difficulté. Cela peut venir de traumas mais aussi de mémoires transgénérationnelles ou de vies passées.

La libération des mémoires se fait par différentes pratiques, dont l'apposition des mains pendant une séance réflexes.

C'est une alchimie unique à chaque séance. parfois en mouvement, parfois intense, mais toujours accompagné avec douceur.

Des réflexes persistants peuvent être à la fois la source de nombreux troubles et le signe de stress dans l'organisme, mais surtout ils sont un langage primitif puissant pour dialoguer avec notre corps, le comprendre et l'apaiser.

Les Réflexes Archaïques sont de merveilleux programmes innés du corps. Ils vous accompagnent dans l'enfance comme fondation de votre développement puis tout au long de votre vie pour vous protéger.

qui reconnectent au corps et remettent en mouvement

Le premier rendez-vous est généralement une séance Réflexes & psycho-corporel, mais il est aussi possible venir directement pour la LNT® ou les soins des roses. L'idéal est d'en parler, si nécessaire je vous guide dans votre choix en fonction de votre besoin et de votre sensibilité.

Les pratiques proposées vous aident à réduire les douleurs, le stress et l'anxiété, mais également à mieux comprendre votre corps et votre esprit, à développer une plus grande conscience de soi.

Elles ont toutes en commun: la douceur, le mouvement, la simplicité et un objectif commun:  ancrer une sécurité intérieure solide.

Vous retrouvez ainsi naturellement l'amour et l'estime de soi, votre pouvoir personnel, la fluidité et la légèreté dans votre vie... et dans votre corps!

Comment choisir?

Les pratiques

Une alchimie unique

Stress, hyper-émotionnalité, tensions corporelles, difficulté à se concentrer, impulsivité, figements, tout cela est le signe d'une insécurité profonde, et que votre système nerveux est en mode "survie".

Les comportements que l'on juge si durement: peur du regard des autres, difficulté à se (faire) respecter, dépendance affective, agressivité ... sont souvent des stratégies pour faire face à de l'insécurité.

➽ Pour apaiser, transformer ces difficultés, vous avez besoin de retrouver une sécurité intérieure profonde. pas seulement dans votre tête mais aussi dans votre corps.

Que ce soit pour les adultes ou les enfants, le corps et le système nerveux sont toujours au centre de l'accompagnement. Le mouvement est omniprésent. L'invisible nous soutient.

A l'origine des difficultés, l'insécurité

Retrouver la sécurité intérieure

Le stress, les tensions, l'hyper-émotivité et bien d'autres manifestations sont le signe d'un système nerveux en stress qui n'arrive plus à se réguler de lui même. Les mouvements d'intégration des réflexes archaïques sont un langage puissant pour venir l'apaiser. et même souvent, un réflexe non intégré est lui-même la source du stress pour le cerveau. Une instabilité posturale peut être la source d'une sensation d'insécurité globale, l'intégration des réflexes aide le corps à retrouver son équilibre.

Mais ramener de la sécurité, ce n'est pas seulement apaiser un système nerveux.  C'est aussi libérer ce qui le maintient en stress. Tout ce que vous avez vécu est imprimé dans vos corps physique et énergétiques, et pas seulement dans votre mémoire, cela a aussi besoin d'être apaisé. Il existe de nombreux moyens de le faire, la parole, le toucher conscient, le mouvement, les soins énergétiques.

Et pour finir, c'est également de réveiller les ressources qui étaient bloquées, qu'il s'agisse de contrôle moteur ou de confiance & d'écoute de soi. L'expérience par le corps et le mouvement associé à la transformation des croyances qui vous limitent vous permet de vivre une autre réalité et engramme profondément le changement.

➽ Un fonctionnement mental et corporel plus fluide

➽ Une plus grande stabilité émotionnelle, les pensées s'apaisent

➽ La sensation d'être "capable" et maître de son corps et de sa vie, une meilleure estime de soi

➽ Les tensions se libèrent, votre énergie et votre motivation reviennent naturellement. Meilleure résistance au stress.

➽ Vous retrouvez le choix de vos actions et réactions aux événements stressants de la vie.

➽ Votre perception de votre environnement et de vos capacités devient plus "rationnelle".

➽ Vos relations s'apaisent, à vous, aux autres, à la vie. Vous retrouvez l'amour, l'estime et le respect de soi,

Vous retrouvez la fluidité et la légèreté dans toutes les sphères de votre vie - corporelle - apprentissages - affective, Vous expérimentez une nouvelle réalité et faites enfin la paix avec vous-même.

Les bénéfices observés - à tout âge

Accompagnante du corps et de l'âme

pour vous aider

Je m'appelle Frédérique, amoureuse de la nature et de la vie, en chacun, en chaque chose.

C'est en refusant de continuer à subir mes peurs, la sur-adaptation, une faible estime de soi et un cerveau au ralenti (ou en surchauffe), que j'ai découvert la puissance de la douceur et de la présence à soi.

En comprenant le monde du trauma, de l'attachement et du système nerveux (et de la neuro-atypie), je suis devenue surfeuse sur les vagues de la vie avec une bonne dose d'humour et de résilience, mais surtout, une grande émerveillée de la créativité du corps et du cerveau pour nous soutenir au quotidien.

Depuis bientôt 10 ans, je vous aide à votre tour à reprendre votre pouvoir personnel, à faire la paix dans vos relations: à vous-même, au corps, aux autres, et à la vie! Mais également à apprendre à vous écouter, à vous entendre.

Ma philosophie: le corps a toutes les clefs de notre mieux-être, si on sait l'écouter sans le juger. Le mouvement, l'accueil de soi avec douceur, et la libération du passé sont les ingrédients clé d'une vie épanouie, et d'un alignement cœur, corps et âme.

Les réflexes archaïques ne furent que le début de mon chemin mais restent au cœur de ma pratique. Aujourd'hui je vous propose plusieurs approches qui ont toute en commun de remettre du mouvement dans la vie avec douceur, de reconnecter au corps et d'œuvrer en profondeur en allant à l'essentiel.

Bienvenue!

Les prestations

A Grenoble ou A distance

Plusieurs formats d'accompagnement sont disponibles:

des séances au cabinet ou à distance,

un accompagnement en profondeur et transformateur,

ou des ateliers/conférence pour découvrir et explorer les trésors de notre corps et de notre cerveau

Gardons le contact

Abonnez-vous à la Newsletter, une surprise vous attend pour entretenir vos réflexes en vous amusant

Extraits de témoignages

”Un accompagnement bienveillant, pertinent et très riche ! Notre fils a (...) trouvé une paix et une confiance en lui qui valent tout l'or du monde ! ”

- Jessica

En visio

Enfants

Adultes

”Mon fils de 7 ans a (...) adoré les séances ainsi que les exercices à la maison .On a pu constater ainsi que ces maîtresses de net progrès dans la concentration, le fait de se poser, les mouvements, l apprentissage de manière générale.”

- Hugo

”(...) Son soin a travaillé en profondeur et j ai vu de réels changements positifs se faire en moi . (...) Je recommande chaudement à toute personne désirant se libérer de poids et / ou mémoires ne lui étant plus utiles .(...)”

- Anne-Gaëlle

” (...) une belle découverte Une personne a l ecoute , qui a cible rapidement ce qui n allait pas , qui était ancré dans mon inconscient J ai vraiment ressenti la présence de la rose et la libération du problème. (...)"

- Christelle

”(...) Frédérique qui a toujours été disponible et à l'écoute quand j'en ai eu besoin. Elle est d'une extrême douceur, bienveillance et gentillesse. Elle a su s'adapter pour répondre au mieux à mes besoins et m'apporter de l'apaisement et de la force. (...). ❤"

- Aurore

”Une super professionnelle à l’écoute et très bienveillante! Merci pour votre aide vos séances m’ont apporté beaucoup de résultats"

- Audrey

"Je voulais dire un grand merci pour tout le travail et tout le bien qu'elle pu m'apporter lors des seances de suivi, on se sent en securité, serein et apaisé, on repart tout neuf a la maison (...)"

- Steve

Contact

✆ 06 87 13 51 08
@ fmiribel@lilo.org

Je vous reçois en visio, ou en cabinet à 5 min de Grenoble ICI

1er RDV par téléphone uniquement, laissez moi un message vocal ou ici!

Frédérique

Formulaire de contact

En aucun cas ces pratiques ne se substituent à tout traitement et suivi médical ou psychologique.